人文与管理学院邀请“五老”报告团成员作“情绪的调控和情商的培养”专题讲座

       为宣传普及心理健康知识，帮助大学生更好地调控情绪，提高应对挫折的能力，更好适应大学生活，11月23日，人文与管理学院邀请校关工委“五老”报告团成员刘新民教授作题为“情绪的调控和情商的培养”讲座。讲座由人文与管理学院书记王军主持，并严格落实校疫情防控工作相关要求，2021级全体学生以线上、线下相结合的形式参加此次讲座。

       刘新民教授以讲故事、举例子等方式，从情绪的本质与意义、情绪的管控与调试、情绪智力的培养三个维度逐层深入，引导同学们了解情绪、管控情绪、培养情绪智力。刘新民教授首先以现实案例展现了情绪对人的重要影响，引出了情绪的本质与意义，同时介绍了各种消极情绪的表现并点明了异常心理的实质。随后，刘新民教授详细讲述了情绪的管控与调试方法，介绍了情商的作用并教授同学们培养情商的有效方法，激励同学们成为智商与情商兼具的人。整个讲座刘新民教授与同学互动良好，大家反应积极。

       本次讲座的成功开展，不仅提高了学生调控自我情绪的能力，而且普及了心理健康知识，促进学生健康成长，有利于提高学生的情商和人际交往能力，帮助他们健康快乐的度过大学生活，激励同学们在人生之华不断逐梦，成为有益于国家和社会的人。

讲座现场（一）

讲座现场（二）

（谭晓宇/文、摄  王军、侯东晓/审）