为帮助心理委员提高心理健康知识水平，提升心理健康工作能力，学生处组织开展2024级班级心理委员培训和正念团体辅导。
此次培训从4月份开始，历时2个月，覆盖13个学院，共计240余名心理委员参加，主讲人由校心理中心专职教师和人文与管理学院心理学教研室老师担任，内容涵盖了心理委员工作职责、大学生常见心理问题和应对，以及抑郁症、双相情感障碍、社交焦虑等内容。除此之外，还开展了自我探索类的“心灵对话室”活动，让心理委员从理论到实践去掌握心理学知识，从自身到他人去保持关心关注，不断汲取知识与能量。在此期间还开展了8周的正念冥想团体辅导，参与心理委员共计42人次。
培训现场
团体辅导
此次培训和团体辅导的开展，持续丰富了校园心理健康活动，增加了同学们心理健康理论知识和实践经验，在积极的情绪体验中激发行动力，提升专注力，对心理委员工作起到积极促进作用。（吴亚男/文、摄）
